减肥药排行榜 - 2012
- 写在减肥网站降权时
- 一直以来，减肥药排行榜（www.jianfeiyaocn.com）都奉行一个原则：将最好的减肥方法收集并加以总结和筛选，然后分享给大家。...
- 作者：苗苗 发表于：2012-05-17 20:30:49 点击：159
- 排毒干刷浴巧瘦身，和赘肉say再见
- 别小看了沐浴，它可没那么简单，小小沐浴也有大学问哦。沐浴有三重境界，第一重是洗得干净，第二重是洗得畅快，第三重是洗得 美丽。不仅肌肤得到充分的水分润泽，还能让全身经络得到疏通，排毒的过 程中，赘肉自然不再来。...
- 作者：苗苗 发表于：2012-05-15 20:15:58 点击：151
- 生活小细节里的瘦身魔法，不知不觉掉脂肪
- 如今社会节奏快，人们生活的脚步也快，谁不希望自己的瘦身计划立刻见效？可对于整日忙碌于生活和工作的MM们来说，集中性的瘦身锻炼固然重 要，但日常生活中的小小细节也不能忽视。如果能做到以下这些细节，也许你能在不知不觉中减掉不少的脂肪呢。...
- 作者：苗苗 发表于：2012-05-14 19:24:45 点击：94
- 控制坏情绪，才能控制你的胃
- 许多人都有这样的习惯，在情绪不佳时大量进食，仿佛这 样就能将坏情绪“吃掉”，却不知身体会朝着越来越胖的趋势发展。对于那 些不善于控制自己情绪的人来说，她们发胖的几率可能要比一般人大得多。 因此，我们要格外小心，不要让情绪成为“谋害”身材的隐形...
- 作者：苗苗 发表于：2012-05-14 19:22:00 点击：158
- 办公室10大减肥好习惯
- 现代人生活忙碌，很多OLMM埋怨在家里已没有时间减肥， 在工作场所更不必说了。其实，痩身不一定要花很多时间，只要养 成瘦身好习惯，采取灵活的瘦身战略，就能让少动又贪吃的MM 轻松减肥，恢复窈窕身姿。...
- 作者：苗苗 发表于：2012-05-13 15:57:40 点击：175
- 产后瘦身，良好的心态很重要
- 当产后新妈咪下决心要减肥时，良好的心态就 变得特别重要，因为在整个塑身过程中，心理因素决定着塑身的成败。...
- 作者：苗苗 发表于：2012-05-12 18:45:07 点击：168
- 半途而废，让人越减越肥
- 许多热衷于减肥的人都会有这样的抱怨：自己辛辛苦苦运动了，也控制 了饮食，但每次总是开头几天效果最佳，只要一停止，就会再次变胖。按她们的话说：“难道我得一辈子每天6点起床跑步才能一直瘦下去吗？ ”...
- 作者：苗苗 发表于：2012-05-09 19:44:24 点击：162
- 美容体重计算方法
- 爱美女性们追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了。它的计算方法是： 将健康体重再减去5千克。那什么又是健康体重呢，我们可以用“史上最全的肥胖自测法“来测量...
- 作者：苗苗 发表于：2012-05-08 20:07:25 点击：233
- 利用生理黄金瘦身期，减肥效果轻松加倍
- 到底什么时候才开始减肥计划呢？干脆就让身体自己做主吧，让它来给你 最健康最有效的答案。身体的答案就是利用女人的生理期。忘记生理期给予我们的不适和麻 烦，对于减肥来说，生理期可是我们的“晴雨表”。...
- 作者：苗苗 发表于：2012-05-08 20:02:41 点击：131
- 上班族为什么会有肥胖烦恼？
- 突出的“小肚腩”、粗壮的 “麒麟臂”、恼人的“游泳圈”让 不少OLMM头痛不已，在办公 室工作的短短几年就让玲瑰有致 的傲人身材离我们远去。那么， 我们的身材是怎样急剧膨胀起来...
- 作者：苗苗 发表于：2012-05-07 19:18:59 点击：95
