近年来，减肥成为一种时尚，减肥方式也五花八门、无奇不有，其中存在这样那样的减肥误区，导致减肥不当反伤身。
有关专家提醒，目前减肥市场比较混乱，一些减肥药、减肥茶还不能保证质量，甚至有害健康。尽管各种媒体和街头巷尾充塞了各种各样的减肥广告，夸什么五花八门的减肥皂、减肥 霜、减肥裤，甚至减肥茶对减肥有奇效。然而，广告归广告，现实谁也改变不了，这些减肥品 质量到底如何?功效又怎样？很少有人能说清楚。
每一种减肥方法都以最动听的解说和最令人信服的口气引经据典地让减肥者闻之怦然心动、跃跃欲试。其实，国际上对减肥虽然探索了几十年，目前仍无十分理想的办法，当前社会上流行的减肥方式和药物，虽然种类繁多，但大多数实际效果不佳。因此，绝不能认为减肥药就是减肥的灵丹妙药，减肥的关鍵是饮食结构的科学合理，同时注意体育锻炼，减肥产品起一些辅助作用。
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