减肥期间能吃巧克力吗？这是很多正在减肥的朋友关心的话题。其实，选用黑巧克力来瘦身是非常不错的选择。赵薇就是黑巧克力的忠实粉丝，但是爱吃黑巧克力的她不会增肥，那是因为她还有食用黑巧克力的小窍门。下面，苗苗给大家分享几点tips，希望对大家有所帮助哦噢。
(1)选择黑巧克力，可可含量最好在75％左右为宜；尽量购买高质量的纯黑巧克力量，口味上的满足感和可可的质量是成正比的。
(2)每天吃巧克力不要超过30克，大概相当于一碗米饭的热量。
(3)把巧克力用微波炉加热成糊状以后用水果酱沾着吃，这种方法更是一举两得。比如．将洗净晾干的草莓蘸上巧克力美味无比。
此外，巧克力还可以让皮肤保持弹性和活力．达到美容养颜的功效。知道了巧克力的瘦身秘密，你就再也不用因为想要瘦身而彻底地将巧克力拒之门外而痛苦了吧?带给你甜甜的感觉，让你依然保持迷人的身材，这就是你喜爱的时尚巧克力。
