减肥药排行榜 - 2012
- 减肥不能减营养，饮食均衡是成败之关键
- 节食减肥很火，可减肥见效者却不是很多。为什么呢？最新的研究证实，节食减肥，如不注意饮食平衡，就会功亏一蒉。减肥的人也要注意自己的营养均衡，但是，该如何同时拥有健康与减肥的效果呢！...
- 作者：苗苗 发表于：2012-05-13 15:52:55 点击：195
- 怎样喝柠檬才能减肥？
- 很多人都知道柠檬属于“美容水果”，其中富含的维生素C有美肤作用。 实际上，柠檬不仅能美容，还能起到减肥的效果。经常饮用柠檬水，可以帮助你淸除身体各部位的废物和毒素，净化血液，促进新陈代谢...
- 作者：苗苗 发表于：2012-05-10 20:16:32 点击：153
- 吃得快，体重也就升的快
- 现代人快速的生活方式带来的不仅仅是压力，更催生了亚健康的身体状 态，其中一条就是肥胖。明明忙得快要“累瘫了”，理论上说应该“越忙越瘦”，可事实却正好相反。人们总是试图从吃的食物上面得到所有的答案， 实际上，“吃什么”确实对人们的身材起到了很大...
- 作者：苗苗 发表于：2012-05-08 20:05:00 点击：140
- 两大排毒通道，给自己减减肥
- 身材臃肿？平时没少为减肥发愁，连最可怕的节食都试过了，可为什么身 材还这样差劲呢？那就要从身体内部找原因了，要知道体内毒素也会导致身材肥胖。 而想要提高减肥加速度，解决诀窍在于——排毒！...
- 作者：苗苗 发表于：2012-05-05 20:05:14 点击：207
- 瘦美人的6个饮食小习惯
- 瘦身是长期的目标，更是一种生活方式。只有保证健康的生活方式，才 能长期保持健康的身材。如何安排每一天的饮食？如何将瘦身观念融入到每一天的饮食中？ 6个瘦身饮食小习惯，让你在食物的诱惑面前坚守阵地。...
- 作者：苗苗 发表于：2012-05-04 17:39:49 点击：92
- 美味零食健康瘦身吃法，从此不再担心发胖
- 男人很难理解女人的一点，那就是可以每天都不吃米饭，但是零食却一刻都不能少。可是戒零食就跟男人戒烟一样一一实在是太难了。 聪明的女人从来不会委屈自己，而是选择健康的吃法，既满足了口感，又不 会发胖。...
- 作者：苗苗 发表于：2012-05-03 18:35:24 点击：184
- 柠檬水减肥,酸酸甜甜地享瘦
- “水果之王”的称号，多年来在水果界众说纷纭，苹果、香蕉、猕猴 桃……各种答案纷纷登场。可对于进行瘦身计划的MM们来说，减肥食谱中的 “水果之王”，绝对非柠檬莫属。一杯柠檬水，能助你轻松消脂，变身骨感美人。...
- 作者：苗苗 发表于：2012-04-29 18:35:51 点击：192
- 九字瘦身箴言：多水、多纤维、少油
- 每一种美食的烹饪方法不一样，我们只需要遵循“多水多纤维、 少油少糖”的九字瘦身箴言，按照这个原则去选择食物，就能美味、身材 两不误了。...
- 作者：苗苗 发表于：2012-04-28 20:05:56 点击：170
- 减肥Tips之小调料助燃脂肪
- 作为希望拥有好身材的女性朋友们，总是希望能再多烧热点脂肪，再变得纤瘦一点。那么下面，我们就告诉大家一些小调料也可以帮助燃烧脂肪的秘密。...
- 作者：苗苗 发表于：2012-04-25 19:36:21 点击：110
- 口碑减肥网：怎么吃才燃脂？
- 如果我们每天都在办公室里，很难进行户外的运动练习，那么有没一些小妙招可以来帮助身体烧热脂肪呢？在这里，我们要介绍给大家的就是一种简单的吃法来帮助办公室的人士坐在办公室里就能减肥。...
- 作者：苗苗 发表于：2012-04-23 20:00:40 点击：75
